CSKH FOR DUMMIES

Giải mới (bao gồm tất cả giải nào có sự thay đổi, cập nhật mới hoặc điều chỉnh)Bởi các bài tập vận động sẽ làm tăng độ nhạy cảm của não đối với các hormone Serotonin và Norepinephrine, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm. Đồng thời, làm tăng sản xuất Endorphins tạo sự